분류 전체보기106 임산부 다이어트 해도 될까?(태아 프로그래밍과 태교의 중요성) EBS 다큐멘터리 퍼펙트 베이비 1부 태아 프로그래밍이라는 기획 프로그램이 있었다. 태교의 중요성에 대해 알리는 다큐멘터리이다. 임신했을 때 엄마의 상태가 임신했을 때뿐만 아니라 태어나고 살아가고 있을 때에도 크게 영향을 미칠 수 있다는 주장이 있다. 태아 프로그래밍에 대해서 리뷰해보도록 하겠다. 태아 프로그래밍 전통적으로 의사들은 심장질환과 당뇨병의 원인은 유전에 있다고 생각하였다. 하지만 뱃속에 있을 때 일어났던 일들이 나중에 건강에도 영향을 미친다는 것을 발견하였다. 태아 프로그래밍은 태아기 때 일어났던 일이 태어난 후의 삶에도 이어진다는 것을 의미한다. 임산부의 다이어트(굶주림)가 태아에게 미치는 영향 임산부가 출산 전까지 체중이 느는 것은 당연한 일이고 태아가 자라고 태아에게 필요한 양수와 혈액.. 2021. 5. 17. 아토피에 좋은 해독 주스를 만들어 보자~! 아내가 원래 아토피가 심한 편이어서 아토피에 관한 글을 올린 적이 있었다. (아토피 피부염과 치료 그리고 음식에 관하여(마이크로바이옴)) 식습관과 장의 환경이 아토피에 미치는 영향이 크다는 것을 아토피에 관한 정보를 알아보면서 알게 되었다. 유산균은 이미 복용을 하고 있었고, 식습관을 어떻게 해야 좋은지 생각해 보고 있던 차에 아내가 임신성 소양증이 온몸에 심하게 퍼져서 좋은 게 없을까 알아보다가 해독주스를 보고 만들고 지금 먹이는 중이다. 해독주스를 만드는 법에 대해 알아보자. 해독 요법(detoxification, detox, detox therapy, 디톡스)이란? 일단 해독요법에 대해서 말하자면 '디톡스'라는 단어로도 많이 불리우는 말이며 대체의학적 요법이다. 인체 내에 축적된 독소와 오염물질을 .. 2021. 5. 3. 알뜰폰 장단점과 무제한 요금제 비교 알뜰폰(MVNO)이란 SKT, KT, LGU+의 통신망을 임대하여 이용자에게 자체 브랜드로 다시 통신망을 제공하는 서비스를 말하는데 Mobile Virtual Network Operator:MVNO, 가상이동통신망 사업자라고도 한다. 알뜰폰의 요금제는 이동통신 3사(SKT, KT, LGU+)보다 훨씬 저렴한 요금제를 제공하고 있으며 기존의 이동통신 3사의 통신망을 똑같이 제공하므로 통화품질이나 인터넷 속도가 느리지 않을까 하는 걱정은 하지 않아도 된다. 알뜰폰의 장단점과 요금제가 얼마나 저렴한지 알아보자. 알뜰폰의 장점과 단점 1. 장점 ● 통화 품질, 데이터 속도 등 이동통신 3사(SKT, KT, LGU+)와 동일한 품질을 제공한다. ● 통화요금이 이동통신3사 대비 30% 정도 저렴하다. ● 약정 없이.. 2021. 4. 27. 바삭한 김치전 만들기~!! 아내가 임신을 해서 입덧이 심하여 거의 2달 동안을 제대로 먹지 못하였습니다. 오랜만에 먹고 싶은 음식이 생겼는데 김치전이네요. 김치전은 항상 바삭하게 굽기가 어렵다고 생각합니다. 수많은 레시피들이 많은데 김치의 맛에 따라서도 김치전의 맛이 많이 좌우되기 때문에 정답은 없다고 생각합니다. 최대한 바삭한 김치전 만드는 법을 알아봅시다. 바삭한 김치전 만들기 1. 밀가루(중력분)와 부침가루를 1:3비율로 준비한다. 밀가루가 비율이 1, 부침가루가 비율이3 (종이컵기준으로 밀가루를 준비해본다. 밀가루종이컵 1컵, 부침가루 종이컵3컵) 2. 김치는 취향에 따라서 잘게 채썰거나 1~2cm정도로 잘게 썰도록 한다. 3. 다진마늘 1~2큰술, 김치국물을 종이컵1컵 정도, 굵은 고춧가루나 고운 고춧가루 1~2큰술, 청.. 2021. 4. 25. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 27 다음
